Le vieillissement de la peau

Notre peau peut révéler beaucoup sur notre vie, elle rapporte ses témoignages de différentes formes à chaque coin de notre corps, elle dévoile le temps passé. C’est le reflet de notre qualité de vie, de notre hygiène, de notre comportement ou encore de notre état de santé.

De ce fait, l’une de nos majeures préoccupations est le vieillissement cutané ; pour ses raisons esthétiques ou cliniques. A cet effet, il fait l’objet de beaucoup d’études et de recherches et représente le premier motif de consultations en dermatologie.

Il se caractérise surtout par la détérioration de deux propriétés essentielles de notre peau : sa fermeté et son élasticité. Le manque de collagène et la diminution de l’élastine sont les principaux effets du vieillissement cutané. Notamment, dès 20 ans, une femme perd en moyenne 1% de son collagène chaque année. Ayant pour rôle le soutien de la peau en assurant sa fermeté et son rebondi, les fibres de collagène se cassent et se raréfient avec l’âge.
La diminution de fermeté et d’élasticité se manifeste par la sécheresse de la peau et l’apparition de rides et de taches brunes.

Bien entendu, ce phénomène affecte l’ensemble de notre corps, néanmoins, il est beaucoup plus rapide et évident sur les zones qui sont habituellement moins protégées du soleil, telles que le visage, les mains, le cou et le décolleté.

Quelles sont les causes du vieillissement cutané ?

C’est un processus biologique complexe qui a lieu sous l’influence de deux types de facteurs.

D'une part, notre horloge biologique individuelle génétiquement programmée provoque avec le temps l’affaiblissement de nos défenses et l’installation du stress oxydatif. C’est un processus naturel et inévitable pour l’homme. Si, dans le premier quart de notre vie, nous sommes capables de lutter contre ce phénomène, à partir du deuxième quart (25-50 ans) notre système immunitaire faiblit et ne nous permet plus de nous défendre complètement contre l’attaque des radicaux libres.

D’autre part, il existe d’autres facteurs externes qui accélèrent ou même accentuent ce phénomène. Par exemple, certains facteurs environnementaux tels que les rayons UV, la pollution, la température ou l’humidité accentuent l’effet de l’âge sur notre peau.

Quelques habitudes comme la consommation de tabac, notre régime alimentaire ou certaines contraintes comme la prise récurrente de médicaments favorisent le vieillissement cutané.

Malgré leurs différences apparentes, ces deux types de facteurs internes et externes ont de nombreuses similitudes car ils contribuent tous les deux à la formation de radicaux libres qui représentent l’aspect central du vieillissement cutané.

Heureusement, nous pouvons freiner ces effets négatifs sur notre peau en nous protégeant contre les facteurs externes ou en changeant certaines de nos habitudes.

Comment se manifeste-t-il ?

Il est caractérisé par plusieurs changements et modifications structurelles, fonctionnelles et morphologiques.

La peau devient :

• plus fine et perd de sa densité
• déshydratée et donne lieu à une peau sèche
• fragilisée, moins ferme et moins élastique
• sujette aux rides et aux taches brunes

Il est important de protéger notre peau en identifiant les signes. La peau fragilisée par l’âge est la conséquence de son propre processus de vieillissement. Suite à un amincissement de la peau ou à une réduction des niveaux d’acide hyaluronique, naturellement produit par l’organisme, notre peau perd de sa capacité de rétention d’eau. Cela se traduit par une sécheresse cutanée qui, à son tour, rend la peau rigide et moins élastique.

Comment lutter contre ce phénomène ?

Il est possible de traiter certains aspects du vieillissement cutané, cependant, l’adoption d’habitudes préventives reste le meilleur moyen de l’éviter, de retarder ou de diminuer les effets visibles de l’âge. C’est en limitant, par exemple, les expositions solaires, en ayant une alimentation équilibrée ou en évitant la consommation de tabac et d’alcool qu’il est possible de le freiner. De manière générale, il s’agit d’avoir une bonne hygiène de vie et de prendre soin de sa peau.

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